Samedi 6 Décembre

Balade sensorielle guidée par Lou, conseillère en Aromathérapie

Le programme:

10h30 arrivée et infusion de bienvenue au coin du feu

11h Yoga avec Flore

12h30 Brunch végétarien et gourmand

13h30 Balade sensorielle en nature avec Lou

15h00 Retour au chalet, chocolat chaud et goûter

16h00 Accès à l'espace nordique & rituel scandinave dans le sauna à base d'huiles essentielles

17h30 Fin de la journée

Tarif tout compris 90€ par personne

Minimum 3 personnes pour confirmer la journée

La Balade sensorielle

La balade, au cœur de la forêt, sera guidée par les quatre éléments.

L’Air, vous accueille dès l’entrée dans la forêt : respiration douce, légèreté, ouverture des sens.

L’Eau, vous invite ensuite à la fluidité et à l’apaisement, une pause où les sensations se diffusent comme des ondulations.

La Terre, vous ramène à l’ancrage : humus, stabilité, lenteur, retour au corps.

Au bord du lac, une méditation profonde vous relie à votre axe intérieur : entre enracinement et élévation, comme un arbre qui se dresse dans la lumière.

Sur le chemin du retour, les sens éveillés révèlent les parfums et textures naturelles de la forêt, discrets mais omniprésents.

La balade se clôture avec le Feu, autour d’un chocolat chaud et de douceurs : chaleur, partage, retour à soi.

Une expérience immersive, simple et profonde, pour rencontrer la forêt autrement… et vous-même.